La tua palestra individuale e mobile

Torna in forma con 20 minuti di allenamento alla settimana grazie a  StoreFit

StoreFit, è un centro fitness che ti garantisce allenamenti individuali in totale sicurezza.

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ALLENATI CON TRAINER DEDICATO E LA TECNOLOGIA EMS

EMS (ELETTRO MIO STIMOLAZIONE) è un metodo innovativo basato sull’elettrostimolazione muscolare, questo metodo viene utilizzato nel nostro centro StoreFit.

Il sistema di allenamento EMS utilizza la tecnologia che gestisce tramite wireless oltre 10 coppie di elettrodi, questi ultimi collegati ad un particolare abbigliamento in dotazione vanno ad aumentare la stimolazione direttamente sui diversi muscoli coinvolti apportando benefici duraturi, diminuendo la massa grassa e tonificando i muscoli.
La sessione di allenamento ha una durata di

20 minuti

con il supporto di un Trainer specializzato.

I trainer altamente qualificati personalizzano il tuo allenamento in base ai tuoi obiettivi specifici, riserviamo diversi programmi; perdita del peso in eccesso e riduzione degli inestetismi, recupero post-partum, riduzione del mal di schiena, miglioramento della postura, recupero da un infortunio o miglioramento delle prestazioni sportive.

Tutto questo lo trovi nei nostri centri StoreFit.


Migliora il tuo stile di
vita, ora!!

Non hai tempo per la palestra, né il corpo tonico e snello che hai sempre desiderato?

Vuoi perdere grasso, tonificare i tuoi muscoli ed aumentare la massa magra in solo 20 minuti a settimana?

Storefit è la soluzione che stavi aspettando. StoreFit utilizza la tecnologia EMS per allenare i suoi iscritti, 20′ minuti alla
settimana corrispondo a 4 ore di attività fisica, in una sola sessione di allenamento lavori su oltre 300 muscoli in contemporanea.

StoreFit è il futuro dell’allenamento che ti garantisce un corpo sano, tonico e snello e i miglioramenti li vedrai dopo poche sessioni.
L’attivazione di oltre 300 muscoli contemporaneamente ti permetterà di raggiungere i tuoi obbiettivi in poco tempo.

 

Un trainer dedicato ti seguirà nel tuo percorso garantendoti un programma su misura per te.

20 MINUTI ALLA SETTIMANA , PER LA TUA PERFETTA FORMA

NESSUNA BORSA DA PORTARE

Non è necessario portare materiale per allenarsi, il tutto sarà fornito dal nostro staff.

INDOSSA LA NOSTRA TUTA

Collegamento dei dispositivi Wireless alla Tuta, per fornire il massimo controllo e il pieno allenamento muscolare.

COINVOLGIMENTO CON IL PERSONAL TRAINER

Il nostro Personal Trainer preparerà il programma più adatto per la sessione della giornata

DEAFFATICAMENTO E RILASSAMENTO

Dopo aver coinvolto in 20' minuti di allenamento oltre 300 muscoli sarà il momento di rilassarsi

TEMPO PER RIFOCILLARSI

Ora puoi dedicare del tempo per la doccia e il Relax

ASCOLTA CHI E' GIA' ISCRITTO A STOREFIT

Una recente indagine di mercato dichiara che il 99% delle persone che si allenano con
StoreFit sono soddisfatte.

FAQs - Domande Frequenti

Durante la normale vita quotidiana i muscoli vengono continuamente e naturalmente stimolati da impulsi bioelettrici: questo è ciò che causa le contrazioni muscolari che permettono il movimento del corpo. L’Elettro Mio Stimolazione (EMS) è un metodo per amplificare questo processo naturale permettendo ai tuoi muscoli di lavorare più intensamente. Gli impulsi elettrici esterni sono indotti da uno specifico strumento al corpo attraverso un’apposita tuta contenente elettrodi. La stimolazione elettrica così creata consente contrazioni muscolari più forti e più intense rispetto all’allenamento tradizionale, rendendo l’EMS molto più efficace nello sviluppo di forza e resistenza fino al raggiungimento della forma fisica ideale.

Ci sono numerosi studi condotti
dall’Università Erlangen-Nuremberg (2009), l’Università sportiva tedesca di Colonia
(2008) e la clinica di medicina cardiaca a Bad Oeynhausen (2010): tutti hanno dimostrato
scientificamente quanto sia efficace l’allenamento con EMS.
La ricerca dell’Università di Bayreuth in Germania ha riportato i seguenti risultati dopo un
programma di allenamento di sei settimane con EMS. In media, l’85% delle persone
testate ha visto un miglioramento della propria forma fisica; l’allenamento più intenso ha
prodotto risultati visibili in termini di definizione e tono muscolare; lo sviluppo complessivo
del tono muscolare corporeo attraverso EMS è risultato fino al 40% più intenso
dell’allenamento tradizionale con i pesi.
Nel complesso, la capacità di forza massima è aumentata del 12%, mentre i livelli di
resistenza e attività muscolare sono aumentati del 69%.

L’allenamento con EMS è più efficace perché l’ausilio dell’attrezzatura EMS consente di lavorare sul corpo in maniera diversa rispetto al tradizionale allenamento con i pesi, in quanto: l’allenamento coinvolge tutto il corpo in contemporanea (“total body”): durante l’allenamento EMS, l’80% delle fibre muscolari viene attivata contemporaneamente ad ogni ciclo di contrazione; l’intensità della contrazione muscolare è superiore: le contrazioni prodotte dall’EMS sono più forti e più intense di uno sforzo volontario; vengono reclutate anche le fibre profonde: rispetto al tradizionale allenamento con i pesi, anche i muscoli più profondi vengono attivati, il che porta ad un migliore coordinamento intra ed inter muscolare, oltre che ad una tonificazione superiore.
Una persona normale, seguendo una dieta sana e facendo 20 minuti di allenamento a settimana in uno studio EMS può ottenere una riduzione del grasso corporeo di circa il 4% solo nelle prime 6 settimane. Durante un periodo di 12 settimane il grasso corporeo potrebbe ridursi del 10%. Si tratta naturalmente di stime variabili a seconda delle specifiche caratteristiche fisiche e programmi di training, risposta all’allenamento e differenti livelli di intensità.
No. Puoi immaginare la sensazione di allenamento, grazie alla stimolazione che viene percepita, come una leggera contrazione e un formicolio piacevole su tutto il corpo. Non ci sono effetti nocivi. Non è mai stato evidenziato alcun effetto nocivo sulla salute, che sia a breve, medio o lungo termine, neanche in soggetti che usano quotidianamente questa tecnica per molti anni, come è talvolta necessario in determinate situazioni mediche.
Con l’allenamento EMS raggiungi e stimoli direttamente le fibre muscolari da allenare.
Questo aiuta a potenziare i muscoli, con conseguente miglioramento della forma fisica, della resistenza e della forza. Il processo accelera anche il metabolismo, che è fondamentale per assimilare meglio quello che si mangia e bruciare il grasso in eccesso. È per questo che l’allenamento EMS è lo strumento efficace per perdere peso e essere più in forma. Allenandoti da noi brucerai fino a 800 calorie ogni volta che ti alleni, molto di più rispetto a una media di 300 calorie che consumeresti con l’allenamento convenzionale. L’allenamento con EMS migliora anche la circolazione portando attraverso il sangue nutrimento per i muscoli e riducendo anche efficacemente e definitivamente la cellulite.
All’arrivo in studio verranno forniti abbigliamento tecnico fresco e pulito. Per la sessione di prova o per il primo allenamento consigliamo di preventivare un po’ di tempo supplementare per una consulenza preliminare dedicata alla personalizzazione del percorso di training. Il tempo investito nel primo allenamento non rispecchia quindi il tempo che si impiegherebbe effettivamente nei successivi appuntamenti.
Per ogni sessione sono infatti in genere sufficienti 30 minuti: dieci per cambiarsi e bere qualcosa, venti per l’allenamento.
Gli iscritti StoreFit devono essere in possesso di un valido certificato medico per l’attività sportiva non agonistica. La maggior parte delle persone possono utilizzare l’allenamento EMS.
Controindicazioni: pacemaker, gravidanza, gravi disturbi circolatori, problemi renali, ernia addominale o inguinale, tubercolosi, malattie tumorali, arteriosclerosi in stadio avanzato, diabete mellito, gravi malattie neurologiche (epilessia, sclerosi multipla), malattie febbrili, acuti processi batterici o virali, emofilia.
Se si soffre di una qualsiasi delle condizioni di cui sopra si prega di consultare il proprio medico per ottenere l’approvazione medica prima di iniziare con l’allenamento EMS.
Si, perché essendo un allenamento di attivazione muscolare, aiuta a diminuire le tensioni provocate da posture scorrette. I nostri programmi sono utili anche per persone con scoliosi, osteoporosi, contratture muscolari o che hanno terminato una riabilitazione medica e devono ritornare ad una vita attiva.
Fai la prima sessione in sede StoreFit per un amnesi e per definire il tuo programma fitness con il trainer, acquisti la nostra tuta, sarà tua e personale e una volta a settimana (massimo due volte a settimna) prendi l’appuntamento con il tuo trainer che verrà ad allenarti in totale sicurezza con la tecnologia ems.
Nulla, devi solo aver acquistato la tuta personale ems storefit.
Non preoccuparti neanche per lo spazio, bastano pochi metri quadri per poter eseguire tutti gli esercizi che potranno essere utili per raggiungere i tuoi obiettivi.
Non hai bisogno di avere o creare una stanza dedicata all’allenamento per poterti allenare comodamente tra le mura domestiche.
Potrai tranquillamente allenarti in soggiorno, in camera o in qualunque camera e ambiente senza problemi.
Bastano pochi metri per poter eseguire tranquillamente ogni esercizio senza preoccuparti quindi di dover allestire in casa una palestra che risulta dispendiosa e poco pratica per la maggior parte delle case.
Meno di una sessione con un personal trainer, a seconda del piano scelto, infatti, si può spendere da 25 a 45 euro a seduta.